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Batido de aguacate

aguacate alcalino

Batido de Aguacate alcalino

¡El batido principal del estilo de vida de ALCALINO!. Este batido te brinda más de 5 porciones de verduras frescas y crudas en un batido
Tómalo como desayuno, para darle un comienzo nutritivo lleno de energía al día. Además notarás sensación de saciedad durante horas.

Información Nutricional

¡Impulsa tu energía con este batido supercargado!

 

Información nutricional
Batido alcalino de aguacate
Cantidad por ración
Calorías 92 Calorías de la grasa 72
% valor diario*
Grasa total 8g 12%
Grasas saturadas 1g 5%
Grasas poliinsaturadas 0.1g
Grasas monoinsaturadas 0.01g
Sodio 24mg 1%
Potasio 187mg 5%
Carbohidratos totales 7g 2%
Fibra dietética 4g 16%
Azúcares 1g
Proteínas 2g 4%
Vitamina A 50%
Vitamina C 23%
Calcio 3%
Hierro 5%
* Porcentajes diarios basados en una dieta de 2000 calorías.

 

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Batido alcalino de aguacate
Batido alcalino de aguacate
Votos: 4
Valoración: 4.25
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El batido de aguacate es muy bajo en colesterol y sodio. También es una buena fuente de fibra dietética, vitamina B6, folato, potasio y manganeso, además de una muy buena fuente de vitamina A, vitamina C y vitamina K.
    Raciones Tiempo de preparación
    2 5 minutos
    Tiempo de cocción
    0 minutos
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    2 5 minutos
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    Batido alcalino de aguacate
    Batido alcalino de aguacate
    Votos: 4
    Valoración: 4.25
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    El batido de aguacate es muy bajo en colesterol y sodio. También es una buena fuente de fibra dietética, vitamina B6, folato, potasio y manganeso, además de una muy buena fuente de vitamina A, vitamina C y vitamina K.
      Raciones Tiempo de preparación
      2 5 minutos
      Tiempo de cocción
      0 minutos
      Raciones Tiempo de preparación
      2 5 minutos
      Tiempo de cocción
      0 minutos
      Ingredientes
      • 1 pepino
      • 2 tomates
      • 1 aguacate
      • 1 lima
      • 1 puñado espinacas
      Instrucciones
      1. Corta el pepino, los tomates y deshuesa el aguacate
      2. Coloca todo en la licuadora junto con las espinacas, añade un poco de agua y ¡mezcla!
      3. Ahora exprime el jugo de lima, agita y sirve
      Notas de la receta

      Calificación alcalina: Altamente alcalina

      Proteína: proporciona el 97% de todos los tipos de proteína requeridos

      Índice glucémico: 11 (bajo)

      Beneficios de salud comprobados

      Antioxidante, te da energía, favorece el sistema nervioso, las funciones psicológicas, salud en sangre, salud inmune, salud hormonal, muscular, huesos, piel, ojos, dientes y pelo.

       

      ▷ Batido de aguacate 🥑 【 Video paso a paso 】 | ALCALINO

      ▶ Disfruta de este Batido de Aguacate antioxidante, energizante, favorece el sistema nervioso ✅ psicológico, salud hormonal, muscular, huesos, piel, ojos ...

      Tipo: Bebidas

      Cocina: Alcalina

      Palabras claves: Batido de Aguacate

      Rendimiento de la receta: 2

      Calorías: 92 - Calorías de la grasa 72

      Tiempo de preparación: PT5M

      Tiempo de cocinado: PT0M

      Tiempo total: PT5M

      Nombre del vídeo de receta: Batido de Aguacate

      Descripción del vídeo de receta: El batido de aguacate es muy bajo en colesterol y sodio. También es una buena fuente de fibra dietética, vitamina B6, folato, potasio y manganeso, además de una muy buena fuente de vitamina A, vitamina C y vitamina K.

      Miniatura del vídeo de receta: https://alcalino-me.nu/wp-content/uploads/batido-aguacate.jpg

      Ingredientes de la receta:

      • 1 pepino
      • 2 tomates
      • 1 aguacate
      • 1 lima
      • 1 puñado de espinacas

      Puntuación del editor:
      4.25

       

      Video receta Paso a Paso