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La importancia del Ph en tu alimentación

Maximizar tu salud comienza con los alimentos que comes. ¡Un equilibrio del Ph ácido – alcalino puede ayudarte a lograr la salud perfecta que deseas!

Consigue tu plan de comidas para equilibrar las defensas naturales y energéticas

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15 años de experiencia entrenando personal y nutricionalmente.​

Me encanta poder ayudar a personas como tú, tanto si sólo buscas información sobre el tipo de alimentación más equilibrado, seguro y natural que existe, o si ya estás siguiendo algún régimen alimentario o dieta pero no satisface las necesidades exigidas por tu cuerpo.

Aquí encontrarás un sinfín de información para cuando tengas cualquier duda sobre los efectos de cada alimento sobre nuestro cuerpo, y el valor ácido o alcalino de cada uno de ellos. Si quieres también tenemos recetas fáciles de comida alcalina que seguro te encantarán!
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¿Qué ganas con una alimentación equilibrada?​

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pH de los alimentos

El Ph
de los Alimentos​

Aquí tienes una Tabla completa de alimentos y su Ph, ordenados alfabéticamente en lista.

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El equilibrio del Ph
en la alimentación

Un equilibrio del Ph ácido-alcalino puede ayudarte a lograr la salud perfecta que deseas!
Clorofila y bienestar

Beneficios Saludables
de la Clorofila

Lo más sorprendente de la clorofila es que es casi idéntico a la hemoglobina, a excepción del átomo central.

Dieta FODMAP

Conoce algunos ejemplos de fuentes de alimentos con alto contenido de cada uno de los FODMAP
Batata, boniato o patata dulce dieta

Dieta del Boniato

Los defensores de una dieta equilibrada ácida – alcalina recomiendan comer alimentos como el boniato, también conocido como batata o patata dulce.